گفتاردرمانی برای لکنت زبان توسط متخصصان گفتاردرمانی آنلاین ما برای کمک به بهبود این مشکل گفتاری رایج ارائه می شود.

لکنت یک اختلال گفتاری است. افرادی که لکنت دارند ممکن است صداها، هجاها یا کلمات را تکرار کنند یا ممکن است صداها را طولانی کنند. همچنین ممکن است وقفه هایی در جریان عادی گفتار که به عنوان بلوک شناخته می شوند همراه با حرکات یا عبارات غیر معمول وجود داشته باشد.

لکنت در بین پسران شایع تر از دختران است و معمولا در دوران کودکی و در سالهای ابتدایی که کودک شروع به حرف زدن می کند رخ می دهد.

بر اساس آمارها حدود ۵ تا ۱۰ درصد از کودکان در دوره ای از زندگی خود لکنت را تجربه می کنند ، اما خبر خوب این است که در اغلب موارد خودبخود بهبود پیدا می کند ، اما در برخی شرایط اقدامات درمانی همچون گفتاردرمانی برای لکنت زبان ضروری خواهد بود ،مداخله زودهنگام می تواند به کودکان در غلبه بر لکنت کمک کند.

در صورتی که این مشکل تا بزرگسالی ادامه پیدا کند ، می تواند به یک اختلال ارتباطی مادام العمر تبدیل شود ، به همین دلیل درمان این احتلال گفتاری شایع در سنین کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است.

درمان لکنت زبان

هیچ درمان فوری برای لکنت وجود ندارد. با این حال، شرایط خاص – مانند استرس، خستگی یا فشار – می تواند لکنت را بدتر کند. با مدیریت این موقعیت ها، تا آنجا که ممکن است، افراد ممکن است بتوانند جریان گفتار خود را بهبود بخشند.

با در نظر گرفتن این موضوع، نکات زیر ممکن است مفید باشد:

• آهسته صحبت کردن را تمرین کنید. آهسته و عمدی صحبت کردن می تواند استرس و علائم لکنت را کاهش دهد. تمرین آهسته صحبت کردن هر روز می تواند مفید باشد.به عنوان مثال، افراد می توانند زمانی که خودشان هستند سعی کنند با صدای بلند با سرعت آهسته بخوانند. سپس، هنگامی که آنها بر این امر مسلط شدند، می توانند از این سرعت هنگام صحبت با دیگران استفاده کنند. گزینه دیگر اضافه کردن یک مکث کوتاه بین عبارات و جملات برای کمک به کاهش سرعت گفتار است.
• ذهن آگاهی را امتحان کنید .ذهن آگاهی یک راه اثبات شده برای کاهش اضطراب و استرس است. منبع معتبر تحقیق نشان می‌دهد که بین اثرات ذهن آگاهی و ابزارهای لازم برای مدیریت لکنت همپوشانی وجود دارد، از جمله: کاهش استفاده از راهبردهای اجتنابی، مانند کمتر صحبت کردن و بهبود کنترل عاطفی
• از کلمات محرک اجتناب کنید . افرادی که لکنت دارند نباید احساس کنند که اگر این ترجیح آنها نیست، مجبور به استفاده از کلمات خاص نیستند. با این حال، برخی از افراد ممکن است بخواهند از کلمات خاصی که باعث لکنت زبان آنها می شود اجتناب کنند. در این مورد، تهیه فهرستی از این کلمات و یافتن جایگزین هایی برای استفاده ممکن است مفید باشد.

گفتاردرمانی برای لکنت زبان

گفتار درمانگر می تواند به فرد کمک کند تا موقعیت هایی را که در آن لکنت بدتر می شود مدیریت کند.

اگرچه ممکن است لکنت به طور کامل متوقف نشود، درمان در هر سنی با هدف بهبود روان گفتار، ایجاد اعتماد به نفس در فرد و کمک به مشارکت در مدرسه، کار و محیط های اجتماعی انجام می شود.

درمان معمولاً زمانی بهترین نتیجه را دارد که افراد در مراحل اولیه به لکنت بپردازند. والدین و مراقبان کودکانی که لکنت دارند باید در نظر داشته باشند که کودک را نزد یک گفتاردرمانگر ببرند اگر:

• آنها 3 تا 6 ماه لکنت زبان داشته اند
• آنها علائمی از مبارزه با لکنت زبان، مانند لرزش لب را نشان می دهند
• سابقه خانوادگی لکنت یا سایر اختلالات ارتباطی وجود دارد

گفتاردرمانی برای لکنت زبان

یک گفتار درمانگر می تواند به افراد آموزش دهد:

• سرعت گفتار آنها را کاهش دهید
• وقتی لکنت می کنند متوجه شوید
• موقعیت هایی را که در آن لکنت بدتر می شود مدیریت کنید
• روی یک الگوی گفتاری روان کار کنید

درمان شناختی رفتاری (CBT)

درمان شناختی رفتاری نوعی روان درمانی است که به افراد کمک می کند تا نحوه تفکر خود را تغییر دهند و رفتار خود را بر اساس آن تغییر دهند. CBT برای لکنت شامل موارد زیر است:

• ارتباط مستقیم
• آموزش فرد در مورد لکنت زبان
• زمزمه کردن
• حل مشکل زمینه ای
• تمرین هایی برای افزایش طول صداها
• تکنیک های آرامش بخش مانند تنفس عمیق
• به چالش کشیدن افکار غیر مفید

کلمات مرتبط :

گفتاردرمانی برای لکنت زبان – گفتار درمانی لکنت زبان – بهترین درمان لکنت زبان – گفتاردرمانی لکنت کودکان – گفتاردرمانی آنلاین لکنت زبان – بهترین مرکز گفتاردرمانی لکنت زبان – متخصص گفتاردرمانی آنلاین