عوارض تلویزیون بر مغز کودکان
مغز کودکان در حال رشد و تکامل است و به همین دلیل نسبت به بزرگسالان حساستر است.
عوارض تلویزیون بر مغز کودکان به عوامل مختلفی از جمله سن کودک، نوع برنامههای تلویزیونی که تماشا میکند و مدت زمان تماشای تلویزیون بستگی دارد. در کل، توصیه میشود که کودکان زیر دو سال به هیچ وجه تلویزیون تماشا نکنند. کودکان بالای دو سال نیز باید تماشای تلویزیون خود را به حداکثر دو ساعت در روز محدود کنند.
تماشای تلویزیون میتواند تأثیرات مختلفی بر مغز کودکان داشته باشد، از جمله:
- تاخیر در رشد مهارت های شناختی: تماشای تلویزیون می تواند باعث تاخیر در رشد مهارت های شناختی مانند زبان، یادگیری، تمرکز و توجه در کودکان شود.
- افزایش خطر ابتلا به بیش فعالی: مطالعات نشان داده اند که تماشای تلویزیون در کودکان زیر دو سال خطر ابتلا به بیش فعالی را افزایش می دهد.
- افزایش خطر چاقی: تماشای تلویزیون می تواند منجر به کاهش فعالیت بدنی و افزایش خطر چاقی در کودکان شود.
- افزایش خطر مشکلات خواب: تماشای تلویزیون قبل از خواب می تواند باعث اختلال در خواب کودکان شود.
- افزایش خطر اعتیاد به رسانه ها: تماشای تلویزیون می تواند منجر به اعتیاد به رسانه ها در کودکان شود.
عوارض تلویزیون بر مغز کودکان به سن کودک، مدت زمان تماشای تلویزیون و نوع برنامه های تلویزیونی که تماشا می کند بستگی دارد.
عوارض تلویزیون بر مغز کودکان زیر دو سال
مغز کودکان زیر دو سال بسیار آسیب پذیر است و به همین دلیل تماشای تلویزیون برای این کودکان بسیار مضر است. مطالعات نشان داده اند که تماشای تلویزیون در کودکان زیر دو سال می تواند عوارض زیر را داشته باشد:
- تاخیر در رشد زبان: تماشای تلویزیون می تواند باعث تاخیر در رشد زبان در کودکان زیر دو سال شود.
- افزایش خطر ابتلا به بیش فعالی: تماشای تلویزیون در کودکان زیر دو سال خطر ابتلا به بیش فعالی را افزایش می دهد.
- افزایش خطر مشکلات رفتاری: تماشای تلویزیون در کودکان زیر دو سال خطر ابتلا به مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری و مشکلات توجه را افزایش می دهد.
عوارض تلویزیون بر مغز کودکان بالای دو سال
تماشای تلویزیون برای کودکان بالای دو سال نیز می تواند عوارضی داشته باشد، اما این عوارض به اندازه عوارض تماشای تلویزیون در کودکان زیر دو سال شدید نیست. مطالعات نشان داده اند که تماشای تلویزیون در کودکان بالای دو سال می تواند عوارض زیر را داشته باشد:
- تاخیر در رشد مهارت های شناختی: تماشای تلویزیون در کودکان بالای دو سال می تواند باعث تاخیر در رشد مهارت های شناختی مانند زبان، یادگیری، تمرکز و توجه شود.
- افزایش خطر چاقی: تماشای تلویزیون در کودکان بالای دو سال می تواند منجر به کاهش فعالیت بدنی و افزایش خطر چاقی شود.
- افزایش خطر مشکلات خواب: تماشای تلویزیون قبل از خواب در کودکان بالای دو سال می تواند باعث اختلال در خواب شود.
- افزایش خطر اعتیاد به رسانه ها: تماشای تلویزیون در کودکان بالای دو سال می تواند منجر به اعتیاد به رسانه ها شود.
نکاتی برای والدین
برای کاهش عوارض تلویزیون بر مغز کودکان، والدین باید موارد زیر را در نظر داشته باشند:
- زمان تماشای تلویزیون کودکان را محدود کنید.
- از تماشای تلویزیون پیش از خواب خودداری کنید.
- از تماشای برنامههای تلویزیونی خشونتآمیز و نامناسب برای کودکان خودداری کنید.
- کودکان خود را تشویق کنید تا فعالیتهای بدنی داشته باشند و با محیط اطراف خود تعامل داشته باشند.
والدین باید توجه داشته باشند که تماشای تلویزیون بیش از حد میتواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی کودکان داشته باشد. بنابراین، مهم است که تماشای تلویزیون کودک خود را کنترل کنید و مطمئن شوید که او از برنامههای تلویزیونی مناسب سن خود و به مدت زمان محدود استفاده میکند.
درمانگران ما خدمات گفتاردرمانی آنلاین و گفتاردرمانی در منزل را برای عزیزانی که امکان مراجعه حضوری به کلینیک گفتاردرمانی را ندارند ، ارائه می دهند.
